이타주의적 에고이즘

스트레스 관리철학 유형 - by Hans Selye

관대한 성격과 행동으로 무장하여 다른사람들에게 친절을 베품으로써 대인관계에서 보호받고자 하나, 이는 사실 이기심에서 비롯된 행동이라는 것.

착한 행동이라고 생각하는 것이 마음에서 우러나오는, 진정 자신을 위한 것인지 잘 판단해보기.

비슷한 맥락에서 '거절을 잘 하는 법', '지나친 호의를 보이지 않는 법', '도와주지 못한 점에 대해 죄책감 가지지 않기' 등도 실천하기.